Nejhledanější: Máša a medvěd
Tento druh strečinku je vhodný zejména po cvičení, ale můžete ho vyzkoušet jen tak na ráno, abyste si zlepšili pohyblivost svalů a zvýšily tak vaši flexibilitu. Vše důležité ve videu vlastně řekne odborník na zdravé stravování a kondiční trenér Vlado Zlatoš, a tak se zkuste řídit jeho pokyny.
